Il mio Podcast

LIBRI
PAGINE che raccontano
la nascita

Nel corso degli anni ho avuto la fortuna di mettere su carta idee, esperienze e riflessioni nate dal mio lavoro di ostetrica e dalla mia ricerca personale. I miei libri nascono dal desiderio di condividere conoscenza, stimolare consapevolezza e offrire strumenti utili a chi affronta la nascita, la vita e il benessere con curiosità e responsabilità.

Riscoprire lo stile
di vita originario (2024)

In questo libro esploro come ritrovare salute, equilibrio e benessere partendo da ciò che è più affine alla natura umana e alle nostre radici biologiche. Attraverso riflessioni e spunti concreti (dall’alimentazione al movimento, dai ritmi quotidiani alle relazioni) propongo una visione integrata di uno stile di vita che valorizza le potenzialità del corpo e della mente, pur integrando con consapevolezza ciò che il mondo moderno ci offre.

Dopo un cesareo. Come rispondere alle esigenze di mamma e bambino
 (2007)

Un testo pensato per accompagnare donne e coppie che hanno vissuto un parto cesareo, offrendo risposte chiare, basate sulle evidenze scientifiche e sull’esperienza clinica. Il libro affronta la storia, le motivazioni e le fasi del cesareo, le possibili conseguenze fisiche ed emotive, e suggerisce strategie per favorire l’allattamento, il contatto con il neonato e la ripresa del benessere dopo l’intervento.

La raccoglitrice di bambini
(2020)

Questo romanzo breve nasce dall'intreccio dei racconti di vita, di donne vissute in periodi storici molto diversi tra loro, ma accomunate dal fatto di essere tutte ostetriche, "raccoglitrici di bambini", e da un medaglione misterioso che le lega l'una all'altra.

Questi testi riflettono il mio impegno per una cultura della nascita e della salute che sia evidence‑based, rispettosa delle scelte individuali e centrata sulla persona: valori che guidano anche il mio lavoro di clinica, formazione e consulenza.

Partorire
dopo un cesareo
(2017)

Ho contribuito come coautrice a questo volume curato da Verena Schmid, che raccoglie esperienze, studi e riflessioni per sostenere le donne nella scelta consapevole di un parto vaginale dopo un precedente cesareo. Il libro mette insieme voci di ostetriche, medici e genitori, offrendo strumenti utili per informarsi e negoziare un percorso assistenziale rispettoso e sicuro.

Medicina placentare

 (2025)

COLLABORAZIONI
EDITORIALI

Ho collaborato con Elena Benigni, per raccogliere in questo libro un patrimonio di conoscenze e pratiche di cui ancora si parla troppo poco, sfata tabù e pregiudizi, recupera una cultura antica ma ancora attualissima e apre nuove prospettive sulla cura di sé.

PODCAST
Tra SCIENZA e PANCIA

Pediatra Sarah e Ostetrica Ivana

Dialoghi su maternità consapevole e cura nei primi anni di vita.
La pediatra Sarah e l’ostetrica Ivana parlano di gravidanza, parto, allattamento, crescita e molto altro con uno sguardo attento, privo di giudizio e basato sulle evidenze scientifiche, senza dimenticare l’istinto e l’esperienza di ogni famiglia.
 

Nuovi episodi ogni giovedi Seguici per non perderli!

Dott.ssa Ivana Arena

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